การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ กับ d55180

d55180 ดูแลผู้เล่นทุกคน
อย่างจริงจังและโปร่งใส

สัญญาณเตือนของ
ปัญหาการพนัน

การพนันที่มีปัญหามักค่อยๆ พัฒนาขึ้นโดยไม่รู้ตัว การรับรู้สัญญาณเตือนตั้งแต่เนิ่นๆ คือก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการขอความช่วยเหลือ

หากคุณหรือคนที่คุณรักพบสัญญาณเหล่านี้ในตัวเอง อย่ารอช้า ติดต่อทีมงาน d55180 หรือหน่วยงานผู้เชี่ยวชาญทันที

วิธีใช้งาน
Self-Exclusion

Self-exclusion คือเครื่องมือที่ช่วยให้คุณตัดสินใจหยุดการพนันได้อย่างเด็ดขาด โดย d55180 จะบล็อกการเข้าถึงบัญชีของคุณตามระยะเวลาที่กำหนด ให้เวลาตัวเองได้หายใจ ฟื้นฟู และหาความช่วยเหลือที่เหมาะสม

เคล็ดลับการเล่นอย่างชาญฉลาด

• กำหนดงบประมาณล่วงหน้าเสมอ — ตัดสินใจก่อนว่าคุณสามารถเสียเงินได้เท่าไรโดยไม่กระทบชีวิตประจำวัน และยึดมั่นกับตัวเลขนั้น
• มองการพนันเป็นความบันเทิง — ไม่ใช่การลงทุน ไม่ใช่แหล่งรายได้หลัก และไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาทางการเงิน
• อย่าเล่นเพื่อเอาคืน — การเพิ่มเดิมพันเพื่อเอาเงินที่เสียไปคืนมักทำให้สูญเสียมากยิ่งขึ้น ให้หยุดทันทีเมื่อถึงขีดจำกัด
• จำกัดเวลาที่ใช้ในการเล่น — ตั้งนาฬิกาหรือใช้เครื่องมือแจ้งเตือนของ d55180 เพื่อให้รู้ตัวว่าใช้เวลาไปนานแค่ไหนแล้ว
• อย่าเล่นเมื่ออารมณ์ไม่ดี — ความเครียด ความเหนื่อยล้า หรือความโกรธทำให้ตัดสินใจได้แย่ลง ควรพักก่อนเสมอ
• สมดุลชีวิตก่อนเสมอ — ให้การพนันเป็นแค่ส่วนหนึ่งของกิจกรรมยามว่าง ไม่ใช่กิจกรรมหลักในชีวิต
• ปรึกษาคนที่คุณไว้ใจ — หากรู้สึกว่าการพนันเริ่มมีผลกระทบต่อชีวิต การพูดคุยกับครอบครัวหรือเพื่อนสนิทคือจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด
• ไม่เล่นด้วยเงินที่ยืมมา — ห้ามใช้เงินที่ต้องชำระคืนหรือเงินที่มีวัตถุประสงค์อื่นมาใช้ในการพนันโดยเด็ดขาด